Mois : septembre 2020

Где занимаются скалолазанием - скалодромы или естественный рельф - что  выбрать
Норма пульса на тренировке. Важнейшие сведения о пульсе человека.

Fréquence cardiaque d’entraînement: pourquoi votre fréquence cardiaque est si importante lorsque vous faites de l’exercice

Vous avez sûrement un tracker de fitness et vérifiez chaque jour votre consommation de calories, vos pas et votre état de sommeil? Mais faites-vous également attention à votre pouls lorsque vous faites de l’exercice? Si vous connaissez votre fréquence cardiaque individuelle, vous pouvez vous entraîner plus efficacement et atteindre vos objectifs d’entraînement plus rapidement avec
Read More
5 советов о том, как бороться с весенней усталостью | Joinfo | Яндекс Дзен
Приседания «пистолетом» увеличивают силу и подвижность мышц ног - эксперты